by tcet886 | 12 月 9, 2020 | 疫情新聞
別以為室內空氣品質不佳，只會影響家人健康。聯合國兒童基金會（UNICEF）已於去年年底正式提出警告，稱最新科學研究發現空汙與兒童腦部發展的關連性，恐影響智商和記憶力；此外，國內外研究也發現，空氣中的汙染物及過敏原會影響孩子的學習專注力。 日本實驗證實 乾淨的室內空氣能讓孩子注意力集中 SHARP與日本慶應大學曾合作進行「室內空氣品質與注意力、壓力的關聯性測試」。...
by tcet886 | 12 月 9, 2020 | 疫情新聞
好熱好熱的天氣，打開冷氣降溫吧，卻怎麼也不冷。明明已經調到23度，甚至20度了，還是跟外頭一樣的熱，難道冷氣機也難逃溫室效應的影響？ 這時候，先別急著送廠維修，看看過濾網是不是布滿了灰，而後面是不是結了一層冰？如果是，那就是灰塵太多，冷氣出不來，到一個臨界點就結冰卡住了。 台灣科技大學蕭弘清博士表示，要讓冷氣正常運作，有個舒適健康的環境，「定期清洗過濾網，是最簡單而且最有效的方法。」 清洗濾網DIY...
by tcet886 | 12 月 9, 2020 | 疫情新聞
台灣最普遍的過敏原是塵蟎，而海島型高溫高濕的氣候又是塵蟎的最愛，加上都市空氣品質不佳、密閉空間多，更容易孳生黴菌，成為誘發過敏的危險因子，許多人會想要利用空氣清淨機改善室內空氣品質。 空氣清淨機的原理是利用風扇將空氣吸入清淨機內，經由濾網、活性碳濾網、靜電集塵網或是產生臭氧等方式來清潔空氣。有的廠牌還會附加一些功能，例如光觸媒殺菌、除臭、排放負離子等等。 台北榮總醫師江啟輝建議可選用使用靜電集塵的（HEPA）空氣清淨機，因為可以去除99％的懸浮微粒，像是黴菌、真菌、灰塵等小於0.3微米物質的東西。...
by tcet886 | 12 月 8, 2020 | 疫情新聞
肺好就保濕，女人水噹噹 問診時常碰到愛漂亮的女性患者，最愛問我，「醫生，妳皮膚怎麼那麼白，好水嫩，到底怎麼保養的？有什麼祕方嗎？」其實，哪有什麼祕方，就是把肺養好，就能水噹噹。 《素問．五藏生成篇》：「肺之合皮也，其榮毛也。」就是說明，肺主皮毛，我們的皮膚、頭髮、膚色、毛細孔、皺紋、斑點等等，舉凡和身體的表面，都和肺有關，只要把肺養好，發揮肺的「通調水道」、「宣發及肅降」的二大功能，就能成為水嫩美女。（推薦閱讀：10種食物照顧你的肺）...
by tcet886 | 12 月 8, 2020 | 疫情新聞
林老太太是位篤信佛教的長者，每次看診都是由她的幾個女兒輪流陪同而來。兩年前，我開始陸陸續續幫她處理一些身體的問題，還記得她第一次來看診是坐著輪椅，精神萎靡，兩腿無力，似乎沒有活著的動力。而她跟我有緣，每次看診完，精神和身體都會變好，只是過了一段時間，又會有新的問題出現。 這次來的主訴是最近常感冒老是咳不好，痰多，咳了一個多月，尤其是躺下去就會咳嗽，不好睡，吃藥也沒有什麼用。 我問她：「常吹冷氣或吃寒涼水果嗎？」 她說很少吹冷氣，但是會飯後吃些葡萄。...
