感染諾羅病毒者常見噁心、嘔吐、腹瀉及腹絞痛等症狀。（示意圖／資料照片）
下週就是農曆春節了，疾管署預估流感、新冠肺炎（COVID-19）疫情雙雙會在本週達到高峰，呼籲民眾春節前儘速接種疫苗，及時獲得保護力。不過有醫師表示，冬季不只呼吸道感染症增加，諾羅及輪狀病毒造成的「冬季嘔吐症」也大發威，諾羅病毒具有高度傳染力，通常一人感染全家遭殃，甚至可能因受感染者的活動範圍而引起社區流行。民眾更應做好防護，以便度過春節假期。
疾管署日前預估，流感與新冠疫情會在本週達高峰，並在春節後恐再有一波流行。副署長羅一鈞指出，流感疫情處高原期，預估寒流過後添變數；新冠疫情持續且處流行期，因農曆春節將近，人群聚集及移動頻率增加，病毒傳播風險仍高。
台大醫院小兒感染科主治醫師黃立民也指出，若同時感染新冠和流感，嚴重程度約會增加2到3成，提醒民眾打疫苗預防。除了勤洗手、戴口罩之外，也要避免跟病人短距離、長時間接觸，因暴露的飛沫量越大，進入身體微生物種類也會越多，會造成較高感染風險。
大林慈濟醫院兒科醫師歐宗穎表示，雖過年將至，但冬季除了呼吸道感染症增加，諾羅及輪狀病毒造成的「冬季嘔吐症」也大發威，近期臨床上罹患急性腸胃炎的病童人數已明顯飆增，預期春節假期會有許多景點的群體感染事件及親友間的群聚感染。
他說，諾羅病毒（Norovirus）是一群可感染人類引起腸胃道發炎的病毒，並具有高度傳染力，常見症狀包括噁心、嘔吐、腹瀉及腹絞痛。通常一人感染全家遭殃，甚至可能因受感染者的活動範圍而引起社區流行；除了食用受到汙染的生菜、水果之外，使用不潔的餐具也會得到諾羅病毒，建議先用蔬果專用洗潔清洗乾淨，平常也要勤用肥皂洗手。
▲除了生菜、水果外，使用不潔的餐具也會得到諾羅病毒，建議食用前清洗乾淨，平常也要勤洗手。（圖／雙和醫院提供）
在傳染途徑與傳染力上，民眾可能會因吃到受諾羅病毒感染的食物或飲水而感染；或是接觸到含病毒的嘔吐物、排泄物、物體表面遺留的病毒而受感染；或靠病人太近時，若吸入病人嘔吐時的飛沫也可能會遭感染；另外，年輕成年人遭感染後，症狀通常比較輕微，反而容易忽略了嚴重性，未加以防範而將病毒傳染給家人。
歐宗穎說，諾羅病毒一年四季皆有案例，但特別在冬季時，所有年齡層都走可能被感染，一般感染的潛伏期24至48小時，且傳染力很強、只需非常少量的病毒量就可引發感染，甚至有些人在2週內傳染力都還在，所以仍要預防。好在患者感染後多數會自然痊癒，但是嬰幼兒、免疫功能不全及老人一旦感染，可能會引起電解質平衡及脫水的現象，故若遭感染時應盡速就醫，減少併發症的產生。
如何預防諾羅病毒感染？歐宗穎提出九點供民眾參考：
1、飯前和便後要正確洗手，尤其在準備餐點前、更換尿布或處理排泄物之後。
2、食物及飲用水應確實煮熟，>80°C高溫可殺死病毒。
3、處理嘔吐物、排泄物要戴手套，取下手套之後，還要確實正確洗手。
4、使用0.5％的漂白水清洗消毒，被嘔吐物、排泄物弄髒的床單衣物消毒後放入垃圾袋內，密封後再丟入有蓋子的垃圾桶。
5、使用0.1%漂白水消毒居家環境，消毒後停留30分鐘後，再加以清水擦拭。
6、很多人以為使用酒精或乾洗手液，就可以預防諾羅病毒，因病毒不具外套膜，酒精性消毒劑是無法有效殺死病毒。
7、餐飲業廚師若感染，建議在症狀解除後48小時，才可上班。而且處理食材前應正確洗手，以避免群體感染。
8、嘔吐或腹瀉期間，好好待在家休息，避免將病毒散播到社區學校、工作職場。
9、有疑似症狀時，請盡速就醫治療。
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