流感的傳染期是多久？婦產科醫師蘇怡寧近日在社群平台發文指出，流感的傳染期會因年齡不同而有所差異，其中成人與孩童的傳染時間明顯不同，且「傳染期」與「症狀持續期」並不能畫上等號，提醒民眾不要只憑咳嗽、有痰等症狀，就判斷自己仍具有高度傳染力，甚至「這類人」症狀出現後10天都還有機會傳染。
蘇怡寧表示，不論是A型流感或B型流感，成人通常從症狀出現前一天就開始具有傳染力，一直到發病後約第5至第7天仍可能傳播病毒，其中又以發病後前3至4天傳染力最強，尤其仍在發燒時，病毒散播能力最高。
至於孩童，傳染期則會比成人更長。蘇怡寧指出，小朋友可能持續到發病後10天甚至更久仍具有傳染力，年紀越小，排出病毒的時間通常越長，幼兒甚至可能延長到2至3週。他解釋，這是因為幼童的免疫系統仍在發育中，清除病毒的速度較慢，因此病毒能在體內停留更久，也因此幼兒園、小學常出現一人感染、全班陸續中鏢的情況。
此外，蘇怡寧也提醒，「傳染期」與「症狀持續期」是兩回事。許多人會認為自己還在咳嗽、還有痰，就代表仍具有傳染力，但事實上，流感病毒排放高峰通常出現在發病初期，且與發燒密切相關。當患者退燒，且已過發病後第5至第7天後，若只剩咳嗽、有痰等症狀，往往是呼吸道仍在修復，不代表仍在大量散播病毒。
他也指出，流感造成的咳嗽、疲倦等不適，本來就可能持續1至2週，甚至更久才完全恢復，因此症狀未完全消失，不一定代表仍處於高傳染期。
至於何時適合恢復上班、上學或參加聚會？蘇怡寧引用台灣疾病管制署建議指出，在未服用退燒藥的情況下，應退燒至少24小時，且整體症狀已有改善，再回到學校、職場等群聚環境。學童部分，建議在家休息約5天，並符合退燒滿24小時的條件後再返校。
蘇怡寧也提醒，若聚會對象為65歲以上長者，更應提高警覺，因為高齡族群是流感重症的高風險族群，若仍在可能具有傳染力的期間，應主動告知並婉拒聚會，以降低感染風險。
最後，蘇怡寧總結，若已退燒超過24小時，且距離發病已有5至7天，只剩下零星咳嗽，傳染風險已大幅降低；不過若是孩童，則應預留更長的觀察時間。他認為，在仍有感染風險時主動說明、避免參與聚會，是對自己與他人都較負責任的做法。
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