空氣與過敏有關嗎?

PM2.5有多可怕？帶口罩有用嗎？

近年來，PM2.5細懸浮微粒已被視為空氣污染的重要指標，也被世界公認為一級致癌物。台大公衛學院的研究報告發現，全台在103年有6,000多人死於空氣中的PM2.5，而且雲林、南投、高雄的死亡率居前3名。到底PM2.5會對人體造成多大的威脅？林志洋醫師表示，污濁的空氣中，含有許多肉眼看不見的微小粒子，粒徑有大有小，一般來說，10微米以上的微粒能被鼻腔過濾掉，但像PM2.5的細懸浮微粒就會經由氣管、支氣管進入到人體，並隨著血液竄流到全身，長期吸入，會引起過敏、氣喘、肺氣腫、肺癌、心血管疾病、肝癌、血液疾病等。因此，為了避免吸入PM2.5，許多人出門會戴口罩，但一般口罩幾乎無法抵擋PM2.5，而醫療級口罩的阻隔率約為20%，較佳的選擇則是N95口罩，阻隔率超過90%。

油煙、二手菸和PM2.5一樣毒？

當空污指數超標時，新聞會提醒民眾減少外出。但是室內空氣會比室外好嗎？其實不盡然，根據統計，從戶外移入的污染源佔了30%，而室內產生的污染則高達70%，例如烹調油煙、燒香、二手菸，都是造成室內空氣品質不佳的原因，加上台灣氣候潮濕，會助長室內塵蟎、黴菌孳生。林醫師說，烹調油煙和二手菸是室內PM2.5的主要來源。烹調油煙內含的危害物質眾多，對人體呼吸道疾病、細胞毒性、心血管疾病、肺癌、子宮頸癌等的危害不容小覷。在通風不良、燃燒效能低的炊具上做飯一小時，對健康的損害，相當於每天吸兩包菸。而二手菸所含的有害化學物質更超過4,000種、致癌物質也有數10種。從統計數據來看，女性抽菸人口僅是男性的1/10，但罹患肺癌的人數卻是男性的3/5；再對照肺癌患者抽菸與否的性別差異，可以明顯發現烹調油煙與二手菸是導致女性罹患肺癌的元凶。

過敏和空污有何關？

許多家長對於孩子的過敏反覆發作很傷腦筋，而且隨著孩子年紀增長，過敏現象才接二連三出現，難道和空氣污染有關？根據兒童過敏及氣喘病學術文教基金會的衛教資料指出，過敏疾病的三個來源為：(1)遺傳之過敏體質、(2)接觸環境中的誘發因素、(3)局部之慢性發炎反應。雖然並非所有過敏都是空氣污染造成的，但空氣污染卻是環境中很強的誘發因素，很可能會引發多種過敏病症，例如蕁麻疹或過敏性結膜炎等。

此外，許多人在季節交替時，過敏會變嚴重，主要原因是人體的呼吸道、皮膚、眼睛黏膜等都有免疫細胞在調控，換季時溫度和濕度起伏大、空氣中的過敏原增加，都會刺激免疫系統過度反應。林醫師也提醒，過敏體質加上環境誘發因子產生慢性的發炎反應才算是過敏，如果冬天起床一接觸到冷空氣，或洗完澡走出浴室而引發打噴嚏流鼻水，只要穿上保暖衣服或喝杯溫水，症狀就消失了，則是身體的正常反應，不算過敏。