根據統計,在最早的新冠肺炎調查中,家庭內染疫的比率佔總感染人數80%,可見家庭若有一人感染,引發家庭群聚感染的機率非常大,尤其新冠病毒在發病前就有傳染力,加上有許多人是無症狀的感染者,更難以防範。
病毒可在體外活3天!肥皂洗手很重要
林口長庚醫院腎臟科主治醫師顏宗海表示,一般學理是認為,病毒應該只能存活在活的生物體內,在無生命的環境中應不會存活太久,不過美國國家衛生研究院的團隊研究發現,新冠病毒在實驗室環境下,在塑膠表面可以存活三天,不鏽鋼表面是兩天,紙板表面是一天,最短的是在銅的表面,僅有4小時。 而香港方面則研究發現,新冠病毒在口罩上可以存活7天。
由於我們日常生活中到處都是塑膠材質的物品,因此顏宗海建議多洗手仍然是最好的預防方法,用肥皂洗手是最好的方法,無法洗手,再用75%酒精乾洗手。
林口長庚醫院臨床毒物中心護理師譚敦慈說,她看到很多人雖然戴了口罩,但是還是常常會去摸口罩外緣,這很有可能讓手沾到病毒。取下口罩時,應該用手從耳旁的鬆緊帶開始取下,取下後將口罩由內往外包,才能避免感染。
這樣的研究結果應用到一般家庭,特別是在如果家人有發生居家隔離或居家檢疫的情形,應該怎麼做才比較安全?
(據中央疫情指揮中心規定,目前最新居家隔離及居家檢疫的規定為「一人一室」,是指隔離、檢疫期間,隔離或檢疫者於家中獨立專用房間,含獨立衛浴,若與非隔離、檢疫者同住一戶,則須各別具有專用房間,含衛浴設備區隔。)
避免家庭群聚感染注意3件事
客廳
隔離長達14天,真的很容易會覺得日子很無聊,因此會想出來到客廳看電視,但這樣子其實是將家人置於高風險的情境中。
建議作法
與家人不要有肢體接觸,如果進入公共空間,大家應該要戴口罩,並且保持兩公尺以上的距離。如果必須要有互動,建議不要超過15分鐘。公共場所門把、開關等眾人接觸的地方,一天至少消毒一次,用酒精或漂白水擦拭,減少感染風險。
餐廳
千萬不能與家人共餐,雖然已經有一公尺以上距離,但已有案例指出,家人因為共餐,還是因為飛沫傳染而遭感染。
建議作法
餐點完成後應分餐,讓需要隔離者將餐點拿回自己的房間中食用。
浴廁
一般家庭多半會有兩套衛浴,所以可以指定其中一套做為隔離者專用浴室。如果沒有兩套衛浴,一種作法是健康的家人住防疫旅館,目前已經有相關的配套措施可以應用。
建議作法
個人物品例如牙刷等不應混用,要注意牙膏也應該分開,這可能是一般較容易忽略之處。毛巾也要分開使用,可能的話,最好每天更換、清洗。水龍頭、馬桶坐墊在使用完畢後,應用酒精噴灑消毒較為安全。
廢棄物正確處理不怕傳染
居家隔離大家都會著重在浴室、餐廳、客廳等場所的各種注意事項,但是卻可能會忽略垃圾。事實上,如果有帶原,丟棄的物品也可能帶有病毒(用過的口罩、衛生紙等),處理時沒有注意的話,其他家人就有可能不小心沾到而感染。
建議作法
居家隔離者在自己房間內要另外設置一個獨立的垃圾桶,不要與其他家人共用。要處理時,應該垃圾袋完全綁好或密封,再拿出來丟棄,不要讓家人有接觸到垃圾的機會;家人在處理垃圾時也要帶手套,避免碰觸,處理完要洗手。
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